请问咬肌大应该怎样瘦下去

咬肌一边大是由于长期用一边吃东西，使这一侧的咬肌比较发达造成的，可以尝试用另一侧牙齿嚼东西，让偏大的一层咀嚼肌得到休息，锻炼一下另一侧，让两边的咀嚼肌变得对称。可以按摩大的一侧肌肉，咬肌放松，用食指呈顺时针每天按摩10到15分钟。平时吃东西咀嚼不要太用力，少吃硬的食物。也可以注射瘦脸针，注射后尽量多休息，短时间内避免过于激烈的脸部运动。不要按摩，吃饭咀嚼时会逐渐在肌肉内分散而起作用。会感觉两腮部酸胀，咀嚼乏力，这是正常现象。出现成效有效期限约6个月左右，一般注射4个月后重复注射以加强效果，需多次注射后才能稳定。