感冒杨梅可以吃吗

2022-06-30

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张永明 副主任医师 中日友好医院 呼吸内科

张永明副主任医师

中日友好医院 呼吸内科

感冒可以吃杨梅,但量要控制好。杨梅里面含有丰富的维生素、微量元素,能满足身体营养需求,如果出现风寒感冒,适当吃一些杨梅具有润肺、清咽利喉效果。但如果感冒期间有咳嗽症状,一次性不能吃得过多,因为里面有较多酸性物质,会影响咳嗽恢复速度。如果出现的是风热感冒,杨梅也要尽量少吃,因为它属于偏热性水果,吃的太多会让不舒服的症状加重。
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