发烧后头疼怎么缓解

1.多喝水：补充体内水分，有助于降低体温和减轻头疼。

2.休息好：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于缓解身体疲劳和头疼。

3.使用冷敷：可以用湿毛巾或冰袋敷在额头、太阳穴等部位，能够缓解头痛症状。

4.按摩：用手指轻轻按摩太阳穴和颈部周围，也有减轻头疼的作用。

5.药物治疗：如果头疼非常严重，可以口服一些通用止痛药如对乙酰氨基酚（泰诺）、布洛芬等缓解症状。但请务必按照医生推荐的剂量使用，并注意药物的不良反应。