口渴后再喝水对不对

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

口渴后再喝水是正确的做法。当你感到口渴时,这通常意味着你的身体需要水分来补充失去的液体或者维持正常的生理功能。因此,及时喝水可以帮助你保持身体水分平衡。同时,也不要等到口渴时才喝水,最好每天定时饮用足够的水来维持身体健康和正常功能。
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