过于频繁的手淫正不正常

通常来说，手淫的频率并没有一个标准答案，因为每个人的身体和需求都不同。但是，如果发现手淫的频率开始影响到了日常生活，应该考虑减少手淫的次数，或者寻求帮助。

以下是一些可能会提示手淫频率过于频繁的迹象：

感到疲惫或疲倦

失去对其他兴趣爱好的兴趣

身体部位出现疼痛或刺痛感

出现性生活障碍或勃起问题

如果有以上的症状或担忧，请尝试减少手淫的次数或与医生或心理咨询师咨询，以便获得更多支持和建议。