怎么减掉肚子上的赘肉
2020-07-02
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胡建华副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
你好，从临床的角度上来讲，减掉肚子上的赘肉可以从几个方面入手，最好的方法就是合理节食，少吃油腻，热量高的食物，少吃零食，及碳酸饮料，忌暴饮暴食。多吃瘦腹食品，包括杏仁、酪梨、黑巧克力、亚麻油、夏威夷豆、天然花生酱、橄榄油等，如果想减肥的话，建议你每天做仰卧起坐最好，一定要注意少吃油腻食物，祝你健康。
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脸黄乏力怎么办
已回复你好，从临床的角度上来讲，脸黄，乏力考虑是因为脾虚引起的气血不足。同时需要到医院进行详细的检查，排除肝肾疾病和贫血等血液疾病。建议最好还是检查血常规，尿常规，改善肝功能，乙肝五项看看，确定具体的原因。如果是脾虚引起的气血不足。这种病建议你用中药调理,中药调理好的快不反复没有副作用吞咽正常但是剑突下痛怎么回事
已回复你好，从临床的角度上来讲，引起剑突下痛的原因有很多，需要排除一下反流性食管炎的可能性，还有食道癌的主要症状是吞咽食物困难呈进行性加重。建议患者是需要进行电子胃镜的检测，还需要进行缺血性心肌病的检查的，结合临床症状进行治疗。同时患者需要注意清淡的饮食，如辛辣、刺激性的食物是不能多吃孩子老打嗝是怎么回事
已回复你好，从临床的角度上来讲，孩子老打嗝可能是胃比较很冷，容易打嗝，属于膈肌痉挛，另外就是患儿比较小肠胃没有完全发育成熟，因此很容易出现膈肌受损的现象。可以在医生指导下吃些调理脾胃、行气导滞的药物，如丁香散，竹叶石膏汤等，使胃肠功能稳定，同时需要给与合理饮食，多食用易消化的食物，避免宝宝哭闹不吃饭怎么办
已回复你好，从临床的角度上来讲，宝宝哭闹不吃饭，一方面考虑是宝宝挑食，同时也考虑可能是胃口不好导致出现的情况的，或者是消化功能紊乱或者肠炎可能。如果孩子不喜欢吃这种饭，千万不要强迫喂，可以适当的给他吃一些绿叶蔬菜之类的食物，饮食上尽量少吃一些豆制品奶制品。消化不好,一般适量使用益生菌和宝宝拉肚子消化不良怎么办
已回复你好，从临床的角度上来讲，宝宝拉肚子消化不良，首先需要确定孩子是否是因为腹泻造成的，不要随便给孩子用止泻药与消炎药这些抗生素，要尽量减轻脾胃负担，使脾胃恢复的正常功能。平时可以给宝宝逆时针揉揉肚脐和腹部，这样对宝宝的腹泻也有很好的缓解作用。护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由夏天手痒如何治
已回复你好，从临床的角度上来讲，夏天手痒多数考虑是有些湿疹导致，不排除汗疱疹或者真菌感染导致的手癣。具体可以到医院皮肤专科看一下，目前可以适当外用一些燥湿止痒的药物，如果痒的比较严重的情况下，可以局部应用一些炉甘石洗剂，或者是应用一些皮炎平等进行调理的，平时不要经常直接用手去抓，或者经肠胃炎什么时候能好
已回复你好，从临床的角度上来讲，肠胃炎的病程因人而异，有三五天缓解的，也有持续1~2周的，肠胃炎在治疗的过程中，会在一个星期左右痊愈。胃肠炎属于常见的消化系统病症，在服用保护胃肠黏膜的药物和抗菌药物，比如果胶铋、阿莫西林、诺氟沙星等，不建议进食油大的食物，可进食大米粥，小米稀饭等，逐步肚子经常疼，不吃饭也会肚子痛怎么办
已回复你好，从临床的角度上来讲，肚子最近经常疼，不吃饭也会肚子痛首先建议赶紧查一个肠镜，或者是查一个腹部彩超，一般情况下，要是有肠炎或者胆囊炎的话，都容易出现这个情况，建议可以吃一下肠炎宁进行治疗的，因为引起这一情况的原因很多，如受寒、饮食不洁、感染、便秘、蛔虫、肠痉挛、痛经等，保持大胃上火该怎么办
已回复你好，从临床的角度上来讲，胃上火多数是由于胃食管反流病、胆汁反流性胃炎引起，可以完善胃镜检查，进一步明确。可以服用清胃散来进行治疗，它是由生地黄、当归身、牡丹皮、黄连、升麻等药物配伍组成的，具有清胃凉血的功效。在饮食上以易消化、流质、半流质饮食为主，避免服用辛辣刺激、油腻性食物，肚子疼拉肚子怎么办
已回复你好，从临床的角度上来讲，肚子疼拉肚子要及时去做消化系统检查，对于腹泻比较严重的患者，需要在医生的指导下用止泻的药物治疗。肚子疼还拉肚子一般都是由于急性肠胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱、结肠炎这样的疾病导致的。如果是急性肠胃炎的，可以使用抗生素、益生菌这一类的药物治疗。饮食方面也要胃溃疡能否吃鸡蛋和牛奶
已回复你好，从临床的角度上来讲，胃溃疡是可以吃鸡蛋和牛奶的，鸡蛋中的营养成分较高，刺激性较小，吃鸡蛋还有修复胃部粘膜的作用，能够促进患处的愈合。胃溃疡的患者，适合吃一些容易消化且蛋白高、维生素含量丰富的食物，不要吃刺激性、脂肪含量高、糖分高的食物。胃溃疡的话一般是伤害到了肌层就会产生疼患了食道炎用输液好不好
已回复你好，从临床的角度上来讲，患了食道炎，用不用输液治疗，需要根据患者的具体情况来定，一般情况下反流性食管炎并不需要打点滴输液治疗。大部分患者经注意饮食调节、减轻体重、垫高床头及加用药物治疗，都有良好的效果。如果有使用脱水的情况，需要去医院输液治疗才可以。患者平常可以多吃一些新鲜的蔬感觉不饿吃饭以后打嗝又打不出来
已回复你好，从临床的角度上来讲，总是感觉不饿吃饭以后打嗝又打不出来，考虑是是肠胃功能失调的表现。可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。不仅仅是需要药物,还需要注意饮食。如果是肝郁气滞引起的，就要疏肝理气治疗。根据检查结果治疗。同时热水袋热敷上腹部缓解不适症状，注意饮食避免辛辣刺激生冷的食物，反流嗳气是什么
已回复你好，从临床的角度上来讲，反流嗳气多是慢性胃炎的表现，也有可能是胆汁反流性胃炎，考虑是饮食不当，或者是情绪不好等导致出现的有一定的胃炎的情况的，可以采用一些传统中药，比如黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁来辅助治疗，另外，与反流物对食管黏膜的刺激和损害有关系。建议不要受凉，也不
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怎么减掉肚子上的赘肉
