经常手淫导致阴茎短小应该怎么办

男性经常手淫导致阴茎充血不足，肾虚状态，一定要戒掉手淫习惯，逐渐改善，严重可去正规医院进行检查配合吃一些壮阳固肾的药，同时饮食方面多加营养，可配合吃一些羊腰子，蔬菜水果补充维生素，养精蓄锐，调节肾虚状态。多外出走动锻炼身体，提高身体免疫力。晚上不要熬夜，平常多喝水，少抽烟，保护肾功能。