眼睛干燥吃什么好

干眼症主要来自食用一些富含维生素A、维生素C和叶黄素的蔬菜和水果，如西红柿、西瓜和蓝莓。此外，还要注意饮食卫生，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，减少短距离操作，避免眼睛疲劳。同时也要注意全身性疾病，如高血压、糖尿病、结缔组织病、干燥综合征、心脏病、肾病、由此引起的眼睛干涩等。同时，应在眼部局部使用一些润滑滴眼液，如透明质酸钠滴眼液、脱蛋白小牛血滴眼液、维生素A棕榈凝胶滴眼液等。此外，您应该特别注意您的视力状态。如果有影响视力的因素，应积极去眼科检查。根据检查情况，认真对待，定期复查，才能更好的提高。