奥利司他可以阻止坚果的油脂吗

2022-02-11

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

奥利司他是可以在某种程度上阻止坚果含有的油脂的,简单的来说,坚果中不仅具有丰富的蛋白质,而且还含有丰富的油质矿物质等,如果想要快速减肥的话,是不建议通过奥利司他来阻止坚果中含有的油脂的,建议少吃些坚果,这样也可以阻止身体吸收坚果中的脂肪。尽量以低脂肪的食物为主,再加上适当的体育锻炼,是可以减轻体重的。
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