宝宝能吃丝瓜吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

儿童可以吃丝瓜。由于孩子在生长发育期间会出现钙量缺失从而影响骨骼发育,通过服用丝瓜可以补充钙、磷、铁等微量元素,促进身体生长。另外由于丝瓜中含有抗病毒类物质,对于增强儿童身体抵抗力也有着较好的作用,能够有效抑制有害细菌的入侵,从而加强对流感、感冒等症状的防御。
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