多久同房一次算正常

多久同房一次没有一个固定的时间，同时的最佳时间阶段是要根据夫妻双方的具体情况而定的。比如对于一些精力比较旺盛的年轻人，一般一周三到四次；对于三十到四十岁的人来，一般一周两次左右；对于四十岁的人，一般一周一次；对于五十岁以后的人来说，一般两到三周一次最合适。具体情况还是要看夫妻双方的精力，看他们第二天的精神如何，若第二天出现精神不振，那么就需要适当减少性生活的次数。