女人的安全期怎么算

女性的排卵，一般情况下发生在下次来月经前的第14天左右，据此推算，排卵前4-5天及排卵后4-5天为易受孕期，其余的时间称为安全期。此方法适用于月经周期特别规律的女性，对于月经周期不规律的女性，这种方法是没有办法推算的，安全期女性并不安全。因为女性的排卵受多种因素影响，比如女性近期精神比较紧张，出现情绪的波动，或者生活、工作、学习压力比较大，或者近期生活作息不规律等，均有可能引起女性排卵的提前或后错，在这种情况选择安全期避孕，实则不安全。