大便都是球球怎回事

2021-02-05

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

缓慢的胃肠蠕动和热量会导致大便干燥,这会使大便不光滑。如果太干,会拉出小球。不用太担心您可以使用饮食疗法来改善问题。多吃粗纤维食物。例如,燕麦片,韭菜,地瓜,木耳,芹菜等,香蕉和苹果也可以改善便秘。每天早晨,您可以喝一杯蜂蜜来滋润肠道和排毒。您可以在睡觉前按摩腹部,这有助于增强胃动力。饭后可以适当运动,还可以增强胃动力。
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