动脉血管硬化是什么意思

动脉血管硬化，又称动脉粥样硬化，是一种常见的心血管疾病。它是指动脉壁内层出现脂质、胆固醇、钙和其他物质的沉积，形成称为粥样斑块的物质。这些斑块会导致动脉壁增厚和变硬，使得血管弹性下降，从而限制血液流动。长此以往，这种病变可以引起心血管系统的严重并发症，如冠心病、心肌梗死、中风等。

动脉粥样硬化的主要危险因素包括高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病、肥胖以及缺乏运动等。此外，年龄增长和遗传因素也会增加其发生风险。日常生活中，通过健康饮食、定期锻炼、戒烟限酒及控制血压和胆固醇水平，可以有效预防和管理这一疾病。