得肩周炎怎么治比较好

1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生能够有效减轻疼痛和炎症。

2.物理治疗：专业的物理治疗师可能会设计个性化的锻炼计划，帮助恢复肩膀的灵活性和力量。拉伸和加强练习通常是关键部分。

3.热敷和冷敷：这两种方法都可以用于缓解疼痛。热敷有助于放松肌肉和增加血流，而冷敷可以减少炎症和麻木疼痛区域。

4.注射治疗：在某些情况下，医生可能建议皮质类固醇注射以减少肩部严重炎症和疼痛。

5.手术：如果经过长期保守治疗无效，尤其是在症状极其严重或持续时间过长的情况下，可能需要考虑手术干预。

肩周炎的治疗效果因人而异，及时就医、遵循专业建议和坚持康复训练是取得良好效果的重要因素。