近视度数会逐渐增加吗,是否需要佩戴眼镜

2025-09-06

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张传伟 副主任医师 江苏省中医院 眼科

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

近视度数通常会随着年龄增长而逐渐增加。佩戴眼镜是矫正视力的有效方法,但并不会导致近视度数加深。

1.近视的进展情况因人而异,儿童和青少年时期是近视度数增长最快的时期。一般情况下,18岁左右近视度数趋于稳定,但某些情况下,成年后近视度数仍可能继续增加。

2.佩戴合适的眼镜可以帮助提高视觉质量,减少眼睛疲劳。眼镜的主要功能是校正视力,使得视物时更清晰,并且能够改善生活质量。选择合适的度数对于避免过度矫正或不足矫正尤为重要。

3.长时间使用电子设备、光线不佳的环境以及不良用眼习惯都会促进近视发展。建议常规眼科检查以监测眼睛健康状况,保持良好的用眼习惯,比如:每工作或学习45分钟休息5到10分钟,减少屏幕接触时间,以及进行户外活动等措施,可有助于减缓近视度数的增加。

定期眼科检查和合理用眼习惯对于维护视力健康非常重要。

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