排卵日体温通常是多少度

1.在排卵日之前，基础体温较低，通常在36.1到36.5摄氏度。

2.排卵发生时，体温会有所升高，约上升0.3到0.6摄氏度。

3.排卵后，基础体温会保持升高，通常维持在36.7到37.2摄氏度左右。

4.如果怀孕，体温通常保持升高。如果未怀孕，体温在月经来潮前后恢复至原来的水平。

注意的是，基础体温的变化虽然可以为排卵提供一定参考，但容易受到多种因素影响，如睡眠质量、压力、饮食和生病等，因此不能单独作为判断排卵的唯一指标。建议结合其他方法，如排卵试纸或监测宫颈粘液变化，以更准确地判断排卵时间。