经常会手凉.这是身体虚么

1.血液循环问题：血管收缩或血流受阻可能导致手脚冰凉。例如，雷诺病是一种小血管过度反应引起的疾病，患者在寒冷环境中手指会变白、发凉。

2.甲状腺功能异常：甲状腺功能减退可导致新陈代谢减慢，表现为怕冷、乏力和体重增加等症状。

3.贫血：贫血导致血红蛋白减少，使携氧能力下降，影响四肢末端供氧，可能出现手凉的症状。

4.糖尿病和外周神经病变：糖尿病患者常会出现外周神经病变，导致手脚麻木和冰凉。

5.缺乏运动：久坐或缺乏运动会使血液循环变差，也可能导致手脚冰凉。

建议进行全面的健康检查，以排除潜在的健康问题。注意保暖，适当运动，保持良好的生活习惯有助于改善这一情况。