小腿无力发软走路没劲怎么回事

下肢无力的话，应首先考虑可能是体内缺钙、缺钾，或者长期的营养不良，所导致的腿部无力。也有可能因为最近运动是强度大，然后导致腿部的疲劳，出现这种软弱无力的情况。如果是由过度劳累而造成的，就要劳逸结合，注意缓解精神的压力和生活压力，避免过度的劳累。过度劳累可以引起许多的不良生理反应，平时就要注意有氧运动适当进行；如果是由于钙缺乏而引起的，那就一定要补充钙质啦。