生长激素分泌的高峰期是什么时候？

患者所说的生长激素具体的分泌高峰期基本上是在人深睡的一到两个小时以后，而一般情况下来说，每个人每24个小时就能够分泌十到20次左右的生长激素，如果家长想要保证孩子能够正常的生长发育，家属一定要监督孩子保证良好的睡眠质量，以及充足的睡眠时间，以此促进孩子的生长激素分泌，除了这种情况以外，江叔想要保证孩子能够提高免疫力，可以多给孩子吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多喝水。