如何判定一个人的血压级别

2025-07-08

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院心血管内科

血压级别通常通过测量收缩压和舒张压来判定。在成人中，正常血压一般是收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。以下是关于血压级别的详细说明：

1.正常血压：收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。

2.偏高血压：收缩压在120-129mmHg之间，舒张压小于80mmHg。

3.一期高血压：收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间。

4.二期高血压：收缩压至少为140mmHg或舒张压至少为90mmHg。

5.高血压危象：收缩压超过180mmHg或舒张压超过120mmHg，应立即寻求医疗帮助。

长时间处于高血压状态可能会增加心脏病、中风及其他健康问题风险，因此定期监测血压非常重要。养成健康的生活习惯，如合理饮食、适当锻炼以及定期体检，有助于维护正常血压水平。