紧张引起的手抖该吃什么药

1.普萘洛尔：这是一种β受体阻滞剂，能够有效减轻因紧张导致的震颤。通常用于需要临时控制症状的情况，如公共演讲。

2.安定类药物：如地西泮，这类药物可帮助放松神经，降低焦虑水平，但应谨慎使用，避免长期依赖。

3.补充镁和维生素B6：有助于神经系统的正常功能，可以在平时饮食中增加摄入量。

4.非药物疗法：瑜伽、冥想和深呼吸等放松技术也能帮助缓解紧张情绪。

提醒注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行，以确保安全和有效。