腰椎压缩性骨折做了内固定能运动吗

1.手术后的早期恢复阶段（通常是术后6到12周）：此期间应以休息为主，避免任何可能导致额外压力或损伤的活动。物理治疗师可能会建议一些轻柔的、非负重的运动来维持肌肉力量和灵活性。

2.术后3个月：通常可以开始逐渐增加活动量。在医生或物理治疗师的监督下，可以进行一些低冲击性的运动，如步行、游泳以及骑自行车。这些活动有助于改善心肺功能、增强核心肌群，并且对背部压力较小。

3.术后6个月：大多数患者在此阶段可以恢复到更高强度的活动，包括慢跑、瑜伽以及其他需要更多体力的运动。剧烈的运动和接触性运动仍可能需要进一步的时间才能完全恢复。

整个康复过程因个体差异而有所不同，遵循专业医护人员的建议至关重要。任何新的活动或锻炼计划都应在专业医学人士评估后进行，以确保不会对恢复中的脊柱施加过多的压力。