阳白穴的准确位置是哪里
2024-11-05
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杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
阳白穴是头部的重要穴位之一，位于前额部，其准确位置如下：
1.阳白穴位于前额的中央区域。
2.具体地说，它在眉毛上方约一横指的位置，即正对瞳孔的地方。
3.将手指平放在眉毛上缘，约一横指的高度处，即可找到阳白穴。
阳白穴主要用于缓解头痛、眼疲劳等症状。按摩此穴时，可以用食指或中指按压，并做轻微的旋转按摩，每次约持续1-3分钟，有助于缓解不适。
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