高血压122/低血压74属于正常范围吗
2025-08-09
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唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
血压值122/74mmHg属于正常范围,通常被认为是健康的血压水平。
1.正常血压范围:根据世界卫生组织和其他医学机构的标准,理想的正常血压范围为收缩压(高血压)小于120mmHg、舒张压(低血压)小于80mmHg。血压122/74mmHg符合这个标准。
2.高血压定义:高血压通常定义为收缩压持续等于或高于140mmHg,或者舒张压等于或高于90mmHg。122/74mmHg远未达到高血压的诊断标准。
3.低血压定义:低血压定义为收缩压小于90mmHg,或者舒张压小于60mmHg。74mmHg的舒张压也在正常范围内。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、定期运动以及规律的体检,有助于维持血压在正常范围内并预防心血管疾病的发生。
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