外伤导致踝关节骨折的缓解疗方法是什么

外伤导致踝关节骨折后如果有明显疼痛肿胀症状，可以局部冷敷，让血液流通速度提高，刺激血管收缩，让肿胀症状尽快消失。而且休息时需要把患肢抬高，这样能促进血液回流，减少疼痛肿胀现象。如果踝关节骨折情况比较严重，可以进行外固定治疗，像打石膏、佩戴支具等，能限制关节活动，起到支撑作用，一般需要外固定治疗三个月左右。