感冒能不能吃黑芝麻

一般来说感冒的话是可以吃黑芝麻，黑芝麻这类食物营养价值非常高，它能够补充身体所需要的蛋白质，除此以外还能够补充矿物质，但是黑芝麻不宜吃得过多，吃的过多容易造成胃肠功能的负担，可能会造成消化不良，加重病情，所以说一定要适量的吃，不能够吃的过多。感冒期间患者的饮食应该以清淡易消化的流食，半流食为主，可以多吃一些面条或者是小米粥，但是不能够吃一些辛辣油腻刺激、容易上火的食物。感冒的患者还需要做好保暖工作，不要受凉。