如何缓解孕妇烧心

2023-06-19

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心产科

孕妇在怀孕期间经常会感到烧心，这是因为胃酸逆流到食管和喉部引起的不适。以下是一些缓解孕妇烧心的方法：

1.饮食上要注意，少吃辣、油腻的食物，避免过度进食和过度饮水。

2.不要卧床立刻睡觉，在进食后至少1个小时内坚持直立或行走。

3.尝试使用枕头抬高头部以减轻症状，并保持身体正直，避免弯腰和仰头。

4.多喝温水，可以帮助稀释胃酸并缓解症状。

5.可以尝试摄入少量碳酸氢钠（小苏打）溶液，但必须在医生的指导下进行。

6.请咨询医生是否可以服用抗酸药物，如铝镁制剂等。

总的来说，孕妇在服用任何药物或尝试缓解烧心的方法之前都应该咨询医生并遵循其建议。