五个月宝宝辅食食谱20款

1.苹果泥：将苹果去皮，去核，切成小块，蒸熟后捣成泥。

2.香蕉泥：将香蕉去皮，切成小块，用勺子或叉子压成泥状。

3.软煮蛋黄：将蛋黄煮熟至完全凝固，取出压成泥状。

4.南瓜泥：将南瓜去皮去籽，切成小块，蒸熟后捣成泥。

5.梨泥：将梨去皮去核，切成小块，蒸熟后捣成泥。

6.胡萝卜泥：将胡萝卜去皮，切成小块，蒸熟后捣成泥。

7.甜玉米泥：将甜玉米削下粒子，蒸熟后捣成泥状。

8.丝瓜泥：将丝瓜洗净去皮去籽，蒸熟后捣成泥状。

9.地瓜泥：将地瓜去皮，切成小块，蒸熟后捣成泥。

10.豌豆泥：将豌豆去皮，蒸熟后捣成泥。

11.青菜泥：将青菜洗净切碎，用开水焯一下，捣成泥。

12.小米粥：将小米淘洗干净，加入适量的水煮成粥。

13.燕麦片粥：将燕麦片和适量的水一起煮成粥。

14.稀饭：将大米淘洗干净，加水煮成稀饭。

15.奶酪：将无糖奶酪压成泥状。

16.椰浆：将椰浆和适量的水一起煮开，去渣后食用。

17.煮软的豆腐：将豆腐切成小块，蒸或煮熟后压成泥。

18.海苔：将海苔剪碎或压成碎末。

19.鸡肉泥：将鸡肉去除骨头和筋膜，蒸熟后压成泥。

20.牛肉泥：将牛肉去除筋膜，切成小块，蒸熟后压成泥。