哺乳期可以吃柿子吗会回奶吗

首先，生柿子含有较高的单宁酸，如果食用过多会刺激胃肠道，甚至引起腹泻等不适症状。因此，在哺乳期间建议选择成熟的柿子，并将其削皮切块后晾晒或烘干一段时间，这样可以减少单宁酸的含量。

其次，柿子属于寒性水果，容易引起体寒，所以在食用时最好和温性或中性食物一起吃，例如红枣、桂圆、核桃等。

最后，目前没有科学证据表明柿子具有回奶的作用，因此，如果您的确需要增加母乳量，建议通过适当地喂养频率和方法来实现。

总之，哺乳期妈妈可以适量食用柿子，但要注意种类和食用方法，避免过量和引起体寒。