刺激性食物有什么

刺激性食物是指辛辣的食物，特别辣的辣椒，花椒，大料，吃多都比较有刺激，醋本身也具有刺激性，对人体也会有刺激，葱姜蒜作为调料其刺激性可以忽略，大量食用都算刺激性的食物，吃的时候感觉刺激的东西，柠檬也包括在内，柠檬每天用半个柠檬沏水，对胃一定有刺激，平时要养成良好的生活饮食习惯，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力。