老是有感冒的症状

感冒时可以服用板蓝根预防感冒，也可以服用一些抗病毒药来治疗和预防感冒，在此期间，您还应该调整饮食。不要吃辛辣食物，不要吃生冷食物，要注意饮食卫生，在此期间要多喝水，并要保暖，您应注意休息，饮食和日常生活的益处，多吃新鲜水果和蔬菜，并适当锻炼以增强身体的免疫力。