肚子气胀屁多是怎么回事

肚子气胀屁多，造成这种情况的原因有很多种，可能是由于吃了过多产气的食物，比如土豆红薯或者是黄豆牛奶等，也有可能是由于胃肠道疾病导致的消化不良，那么当出现这种情况的时候，那么在日常的生活中应该少吃一些生冷辛辣刺激性食物，也不要吃贵油腻的食物，也不要吃油脂含量比较高的食物，应该以清淡的饮食为主物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为它含有丰富的维生素C以及膳食纤维能够促进肠道的蠕动，对人的健康还是比较有好处的。