灌肠减肥一次瘦几斤

2021-11-26

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般情况下灌肠减肥的话一般可以减1~3斤,但是具体要瘦几斤也要根据自身的情况来进行决定,不要一贯的使用灌肠减肥法。除此之外,在平时的生活中想要减肥的话,可以去吃一些蔬菜和水果,吃一些粗粮的食物,并且要配合相关的运动锻炼,在平时的生活中要注意控制少吃主食。
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