鸡骨怎样食用可以去皱纹呢

2021-12-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

鸡皮和鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素,吃剩的鸡骨头洗干净和鸡皮一起煲汤喝,不仅营养丰富长河还可以去除眼部的皱纹,也可以通过一些按摩的手法或者用枣泥敷面,红枣泥中含有丰富的蛋白质,钙铁磷等,对于皮肤的自然滋润是有很好的疗效的,可以用枣泥制成面膜敷脸,也有去皱纹的效果,平时要养成良好的生活习惯,合理的饮食,多吃一些含维生素的绿色青菜和水果。
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