腿老是抽筋怎么治疗

腿抽筋需要对症治疗，包括补钙理疗，寒冷刺激引起的腿抽筋可以通过局部的针灸，理疗按摩等进行治疗剧烈运动引起的肌肉痉挛，可在运动结束后及时的给予肌肉按摩以及放松拉伸来进行预防，平时一旦发生抽筋，可以马上用手抓住抽筋的一侧大脚，拇指在缓解伸直脚，然后用力的深，这样就可以阻止肌肉的痉挛，对于因钙离子缺乏引起的肌肉兴奋痉挛，可在医生指导下对症补钙治疗。