糖尿病人能喝羊奶吗

羊奶是一种乳制品，富含蛋白，矿物质和维生素，还含有足够的钙，不仅能提供蛋白，还能增加钙的摄入量，其营养成分高于牛奶。而且羊奶含糖量低，对血糖影响不大。从吸收的角度来说，羊奶的营养成分更容易被身体消化吸收，所以羊奶是一种优质的乳制品，适合糖尿病患者，但不要喝太多。一般来说，糖尿病的病人每天可以喝半斤左右的羊奶。