月经推迟5天还没来怎么办

1.首先，如果您有性生活并且没有使用避孕措施，则可能需要排除怀孕的可能性。进行一次怀孕测试可以确定是否为此原因。

2.如果您排除了怀孕的可能性，请考虑其他因素。例如：过度压力、身体疾病、药物副作用等都可能导致月经周期偏离正常。

3.请检查您的饮食和运动情况。不良的饮食习惯和缺乏锻炼也会影响月经周期。

4.如果您还是很担心，或者被其他不适所困扰，建议咨询医生。他们可以帮助您找出问题的根源并提供适当的治疗方案。

总之，如果您的月经周期偏离正常，请尽快寻求医疗建议以确保您的身体健康。