宝宝拉肚子吃什么好

2023-06-20

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院儿科

宝宝拉肚子时，最重要的是保持水分摄入，并选择易消化、富含营养的食物。以下是一些建议：

1.给宝宝喝足够的液体，如母乳、配方奶或蒸馏水等。

2.如果宝宝已经开始吃辅食，可以给他们吃些富含益生菌和益生元的食品，如酸奶、米粉、香蕉、苹果泥和胡萝卜泥等。

3.避免给宝宝吃难以消化的食物，如油炸食品、高纤维食品和肥腻的食品。

4.在宝宝的拉肚子期间，可能需要暂停一些食物，如牛奶、芒果、石榴、西瓜等，因为这些食物容易引起过敏反应。

如果宝宝的拉肚子情况严重或持续时间较长，应及时就医，咨询医生的意见。