婴儿物理降温的方法

1.使用湿毛巾：将湿毛巾缠绕在婴儿的腋窝、颈部和大腿内侧等部位，可以有效地使婴儿体温下降。但要注意毛巾不能太冷，以免造成婴儿受凉。

2.冷敷：可用毛巾或纱布蘸上凉水，轻轻敷在婴儿的额头、手脚心等部位，每次不超过10分钟。但是要避免让水滴进婴儿的耳朵和眼睛。

3.多喝水：给婴儿多喝水有利于降低体温。可以适量给婴儿喝凉开水、淡盐水或者果汁等。

4.空调房间：在炎热的天气里，将空调温度调至25℃左右，保持室内环境舒适，也能够帮助婴儿降温。

5.避免直接暴晒：在户外时，要避免直接暴晒，选择阴凉处或者使用遮阳伞等物品挡住阳光。

需要注意的是，不要将婴儿浸泡在冷水中或者给婴儿喝过于冰凉的饮料，否则会导致婴儿发生低温症状。如果婴儿体温持续高温或者出现不适，应及时就医。