黄酮体吃了有副作用吗

2023-07-06

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武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

黄酮体是一种植物中的化合物，被认为具有保健作用。它们通常存在于水果、蔬菜和茶叶中。虽然黄酮体的安全性很高，但仍然可能会出现副作用，特别是在高剂量下。

一些人可能对黄酮体过敏，导致呼吸急促、皮肤发痒等过敏反应。此外，高剂量摄入黄酮体可能会导致胃肠问题，如恶心、呕吐和腹泻。还有报道称，长期食用高剂量的黄酮体可能会增加某些癌症的风险。

因此，建议在使用任何保健产品之前先咨询医生或专业的健康护理提供者，以确保您可以安全地使用黄酮体，并避免任何不必要的副作用。