冬天吃冰镇西瓜会伤脾胃吗

2023-08-30

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

冬天吃冰镇西瓜可能对脾胃健康造成一定影响。

首先，冬天人们的身体处于寒冷的环境中，体温较低，此时进食冰镇的食物会使胃肠道受到刺激，导致消化不良、腹泻等问题，尤其是对于脾胃弱的人来说更容易引发不适。

其次，西瓜本身就属于寒凉性食物，容易引起脾胃虚寒，如果在冬天食用过量的冰镇西瓜，就更容易损伤脾胃了。

因此，建议在冬天少食用冰镇的食物，尤其是寒凉性食物，以免伤害身体健康。