陈醋减肥

喝陈醋是可以减肥的，因为醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类以及各种不饱和脂肪酸，用醋能促进肠道蠕动、降低血脂、综合某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡，继而达到减肥的效果。但是也不能过量的喝，因为醋中含有的醋酸容易对胃肠道产生刺激反应，喝大量的醋容易引起胃肠道损伤，破坏人体内的酸碱平衡，从而使胃肠道的消化功能衰退。