晚上睡觉睡不着

晚上无法入睡，这是失眠的典型症状。失眠的原因有很多，例如心理失眠和病理性失眠。对于心理上的失眠，您可以从日常生活开始，例如合理的睡眠时间，保持心情舒畅，睡前虚度大脑，不要担心烦恼，如有必要，您可以服用一些可使人平静的中药头脑和振兴大脑执行调理。对于病理性失眠，您可以按时适量服用一些西药，例如阿普唑仑或右佐匹克隆。