下眼睑跳动怎么回事

下眼睑跳动被认为是由于眼睛疲劳或劳累过度，脑血管疾病和面肌痉挛引起的。下眼睑跳动主要是由眼肌痉挛引起的。建议平时确保充足的睡眠，尽量不要熬夜，避免过度的眼睛疲劳，多休息，并保持双眼闭合。注意劳逸结合，避免过度劳累。始终保持愉快的心情。当眼睛跳动时，可以使用眼部按摩或热敷来缓解症状。