哺乳期可以喝清轻茶吗

清轻茶具有润肠通便的作用，但是这种茶里面含有泻药，在哺乳期的时候尽量不要喝，在这个期间的时候也要注意个人的保暖工作，避免出现受凉的情况，要多吃一些比较清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体当中所需要的维生素，一定不能够过度劳累，要注意休息，保证自己有一个比较充足的睡眠时间。