血红蛋白的报告范围

一般来说蛋白的正常值，男性和女性之间也是存在一定区别的，男性一般在120~160之间，女性在110~150之间。在平常的生活当中，大家一定要注意自己的身体健康，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，注意锻炼身体，要增强自己身体的抵抗能力，要注意休息，尽量不要经常性熬夜，要保证良好的睡眠质量。