薏仁米对身体有什么好处吗

薏米中含有脂肪酸，多糖，生物碱等成分，它具有降血糖，抗炎镇痛，调节免疫，保护胃肠，缓解疲劳的作用，另外薏米还被用于治疗蒽环类的药物，薏米还具有利水渗湿，健脾止泻，除痹排脓，解毒散结的功效，对于水肿脚气小便不利癌肿都有很好的治疗作用，平时也不要吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。