不爱大便的人是不是容易胖

正常情况下是这样的。不喜欢排便，主要是因为便秘，长期便秘会导致肥胖，还可能引起痔疮、肛裂等严重情况，还可能影响性生活。每天早上空腹可以喝一杯淡盐水或蜂蜜水，可以调理胃，改善便秘。饮食方面，多吃粗纤维含量高的食物，如芹菜、韭菜等。尽量多吃粗纤维含量高的食物，比如橘子、全谷物，早上空腹喝一杯淡盐水。