哺乳期为什么奶老是堵

哺乳期奶堵有多种情况。①如果哺乳期的女性平时哺乳方式不正确，会发生堵奶的现象，例如没有按需喂养和乳汁没有排空等②饮食不当。如果产妇在哺乳期长期且大量摄入猪蹄汤和鸡汤或者是鱼汤等具有下奶作用食物，就很容易造成乳汁中饱和脂肪的比例过高，从而导致乳汁淤积的现象。产妇要调整饮食，减少摄入太高油脂的汤水，多吃清淡的。